LASTEN JA NUORTEN JOOGAA
keväällä 2020
PUOTILAN TYÖVÄENTALOLLA
PUOTILAN TYÖVÄENTALOLLA
TORSTAISIN 16.1.-7.5., yhteensä 15 kertaa
(ei talvilomalla 20.2. eikä vappuaattona 30.4.)
(ei talvilomalla 20.2. eikä vappuaattona 30.4.)
- 5-9-vuotiaat klo 17.10-18.00
- 10-16-vuotiaat klo 18.10-19.00
Hinta 165€ (150€ MLL-jäsenille)
Joogan avulla lapsi/nuori saa
- voimaa, kehonhallintaa ja notkeutta
- tasapainoa ja keskittymiskykyä
- keinoja rentoutumiseen ja rauhoittumiseen
- sekä ennen kaikkea liikkumisen iloa ja hyvää mieltä!
Jooga sopii ihan kaikille. Näillä tunneilla jokainen voi tuntea olevansa tähti, löytää omat vahvuutensa ja loistaa! Joogasta on hyötyä myös urheiluharrastuksen tukena kehon (ja mielen) huoltoon.
Mukaan tarvitset vain liikuntaan sopivat vaatteet. Matot löytyvät paikan päältä ja vettä on tarjolla ennen ja jälkeen tunnin.
Ilmoittautuminen TÄLLÄ LOMAKKEELLA
Opettajana toimii Eveliina Puputti
Evellä on useiden vuosien kokemus työskentelystä lasten ja nuorten kanssa. Omaa joogapolkua hänellä on takana yli kymmenen vuotta. Eve on opiskellut lasten joogaohjaajaksi (Barnyoga.com) ja hän on vuoden 2020 alussa valmistumassa lasten ja nuorten joogaopettajaksi. Lasten toimintaterapeuttina Eve on oppinut tukemaan lapsen motorista, psyykkistä ja sosiaalista kehitystä erilaisia lapselle mielekkäitä toimintoja soveltaen. Eve on myös NLP Master Practitioner ja uskoo positiivisen vuorovaikutuksen voimaan. Hänellä on kolme lasta, jotka ovat myös innostuneita joogaajia. Lasten ja nuorten joogassa Eve pitää tärkeimpänä sitä, että jokainen voi oppia tuntemaan oman kehonsa ja löytää keinoja rentoutua ja rauhoittua. Tunneilla joogataan rennossa ja iloisessa ilmapiirissä. Jokainen joogaaja saa olla oma itsensä ja voi Even lempeällä ohjauksella löytää omia vahvuuksiaan ja saada vahvistusta itsetunnolleen.