Ilmoittaudu täällä ! Aika 18.11.-9.12. klo 17-18 Hinta jäsenille 40€, muille 50€ Paikka: Puotilan ala-aste Method Putkisto Pilates on kehonhallintamenetelmä, joka vahvistaa keskivartalon lihaksia, lisää liikkuvuutta ja kohentaa ryhtiä. Pilates on selkäystävällinen laji ja monet pitävätkin selkänsä kunnossa harjoittelulla. MP Pilateksen pohjana on Joseph Pilateksen kehittämä klassinen repertuaari. Ohjaaja Taija Oksanen on Method Putkisto -kehonhallintamenetelmien kehittäjän, Marja Putkiston, kouluttama. --  Taija Oksanen Method Putkisto ja MP Pilates -ohjaaja 041 505 3177 www.methodputkisto.com/taijaoksanen www.facebook.com/methodputkisto.taijaoksanen