Siirry pääsisältöön

Tekstit

Näytetään tunnisteella liikunta merkityt tekstit.

Tuntien esittelyä: Maanantaisin jediritarit ja ninjat kohtaavat

Taistelukerho 1–6.-luokkalaisille Tule mukaan hurjaan jediritareiden taistoon! Taistelukerhossa opit hienoja ninjahyppyjä ja taistelemaan miekalla kuin jediritari konsanaan! Kerho on tarkoitettu alakoululaisille ja vetäjänä jatkaa ninjojen ninja, lähes jediritari itsekin Johannes. Hän on koulutettu kamppailulajiohjaaja sekä korealaisen miekkailun maailmanmestari (Haedong Kumdo 5. dan, Hapkido 4. dan). Mukaan tarvitset vain sisäliikuntavaatteet ja iloista mieltä. Harjoittelemme paljain varpain. Pehmomiekat tilataan kurssin alussa, niille joilla ei jo ole omaa. Miekan hinta on noin 20 €/kpl.   

Tuntien esittelyä: Liiku yhdessä lapsen kanssa perjantaisin

Kuva: www.dreamstime.com Perjantaina viime keväältä tuttu Eveliina jatkaa ihania lapsi+aikuinen -tunteja. Aikuinen+taapero -tanssi 1–2,5-vuotiaalle taaperolle yhdessä aikuisen kanssa Taaperotunneilla liikumme ja tanssimme yhdessä monipuolisen musiikin tahtiin. Mahdollistamme lapselle positiivisia kehollisia oivalluksia ja turvallisen ympäristön kokeilla uusia, jännittäviä asioita yhdessä tutun aikuisen kanssa. Aikuisen ja lapsen yhteinen elämys on tunnilla keskiössä. Tunti perustuu leikin ja mielikuvituksen kautta tapahtuvaan kehollisuuteen ja on rakennettu tukemaan lapsen kokonaisvaltaista kehitystä. Käytämme myös erilaisia välineitä, kuten renkaita ja palloja, sekä temppuratoja motoriikan tukena. Aikuisetkin pääsevät liikkumaan! Ei vaadi ennakkotaitoja aikuiselta; tervetuloa piiriin muiden samassa elämänvaiheessa olevien kanssa. Ryhmään voi tulla mukaan myös vanhempi sisarus. Aikuinen+vauva -tanssi on peruttu. Sen sijaan perjantaina on taaperotanssiryhmiä kaksi....

Ennakkotietoa syksyn kursseista

Syksy saapuu ja niin käynnistyvät myös MLL:n lasten tanssit ja taistelukerho! Tiistain tunnit maanantaille   Rusthollarin remontti on luonut epävarmuutta tilan jatkuvuudelle, mutta iloksemme Vartiokylän seurakunta tarjoaa tunneillemme uuden tilan, Vartiokylän kirkon liikuntasalin. Samalla tiistain tunnit siirtyvät pidettäviksi maanantaille uuden opettajan, Lotta Salmen, johdolla. Lotta on 22-vuotias tanssinopettaja, joka on opiskellut tanssia mm. Kansallisoopperan balettioppilaitoksessa ja Helsingin tanssiopistolla. Hänellä on monipuolista tanssinopetuskokemusta Helsingin tanssiopistolta etenkin lasten parista. Lotan omien sanojen mukaan nuorimpien tanssijoiden kanssa tärkeintä on kokea tanssin ilo leikin ja tarinoiden kautta. Olemme iloisia, että olemme löytäneet tansseille innostuneen, ammattitaitoisen opettajan sekä uuden toimivan tilan kävelymatkan päässä koko Puotila–Vartiokylän toiminta-alueelta. Syksyn maanantai-illoissa on lastentanssien lisäksi luvassa taist...

Pilateksella virtaa ja ryhtiä syksyyn!

Ilmoittaudu täällä ! Aika 18.11.-9.12. klo 17-18 Hinta jäsenille 40€, muille 50€ Paikka: Puotilan ala-aste Method Putkisto Pilates on kehonhallintamenetelmä, joka vahvistaa keskivartalon lihaksia, lisää liikkuvuutta ja kohentaa ryhtiä. Pilates on selkäystävällinen laji ja monet pitävätkin selkänsä kunnossa harjoittelulla. MP Pilateksen pohjana on Joseph Pilateksen kehittämä klassinen repertuaari. Ohjaaja Taija Oksanen on Method Putkisto -kehonhallintamenetelmien kehittäjän, Marja Putkiston, kouluttama. --  Taija Oksanen Method Putkisto ja MP Pilates -ohjaaja 041 505 3177 www.methodputkisto.com/taijaoksanen www.facebook.com/methodputkisto.taijaoksanen

Lokakuussa alkaa sirkus!

Syksyllä alkaa kaksi sirkuskurssia, ilmoittaudu täällä . Tutustumismatka sirkukseen Aika: 28.10.-9.12.2015 keskiviikko klo 18-19, (7 kertaa) Paikka: Puotilan ala-aste Kenelle: 1.-3. luokkalaisille (7-9 -vuotiaat) Hinta: 75€/90€ (MLL jäsen/ei-jäsen) Matkustetaan sirkuksen ihmeelliseen maailmaan musiikin mukana ja tutustutaan jongleerauspalloihin, poi'hin, diaboloon, pyramideihin ja akrobatiaan.  Tunnille päälle sisäliikuntavaatteet. Tunnilla ollaan paljain jaloin tai jumppatossuissa. Jos sinulla on omia sirkusvälineitä, voit ottaa ne mukaasi! Aikaisempaa sirkuskokemusta ei vaadita! Sirkuksen peruskurssi Aika: 28.10.-9.12.2015 keskiviikko klo 19-20, (7 kertaa) Paikka: Puotilan ala-aste Kenelle: 4.-6. luokkalaisille (10-12 -vuotiaat) Hinta: 75€/90€ (MLL jäsen/ei-jäsen) Tutustutaan jongleerauksen, poi'n, diabolon, pyramidien ja akrobatian perustaitoihin. Kurssilla edetään ryhmän toiveiden mukaisesti, viimeisellä tunnilla on mahdollisuus järjestää avoimet ove...