Syksyn kurssit alkavat tuota pikaa ja blogissa esittelemme hieman tulevia tunteja. Tiistaisin on tarjolla jo viime kaudelta tutun Jennan ihania tanssitunteja ja joogaa.
Taikatanssi & temppujooga 4–5-vuotiaille
Taikatanssissa sukelletaan tanssin maailmaan taikojen avulla! Tarinat johdattelevat liikkumisen riemuun ja kehittävät tanssitekniikan lisäksi myös luovuutta, eläytymistä sekä sosiaalisia taitoja. Lopputunnin temppujoogassa opimme notkeiksi kuin käärmeet, vahvoiksi kuin norsut ja ketteriksi kuin apinat. Hauska temppujooga kehittää erityisesti lapsen kehonhallintaa, keskittymiskykyä ja sekä rauhoittaa mieltä.
Sopii niin tytöille kuin pojille. Läraren talar också svenska.
Luova tanssi 6-–8-vuotiaille
Tunneilla heittäydytään kokonaisvaltaisesti tanssiniloon ja harjaannutetaan rohkeutta ja luovuutta tanssien! Monipuoliset tehtävänannot kehittävät kehonhallintaa, koordinaatiota, kuntoa sekä musiikin tuntemusta. Luova tanssi tukee erityisesti myös ongelmanratkaisukykyä, ilmaisua sekä ystävystymistä toisten tanssijoiden kanssa. Mausteena mukana akrobatiaa, venyttelyitä sekä loppurentoutus.
Sopii niin tytöille kuin pojille. Läraren talar också svenska.
Aikuisten lempeä jooga
Lempeitä ja ”osuvia” joogaharjoituksia keholle sekä mielelle. Tunneilla koet maistiaisia hatha- ja yinjoogasta. Harjoituksilla avataan niskahartiaseutua, vahvistetaan erityisesti keskivartaloa ja selkää sekä poistetaan jalkoihin kertyneitä jumeja. Vaikutukset tuntuvat kokonaisvaltaisesti tasapainoisena, latautuneena ja hyvänä olona. Tunti päättyy loppurentoutukseen.
Sopii niin miehille kuin naisille, ei ennakkotaitoja.
Taikatanssi & temppujooga 4–5-vuotiaille
Taikatanssissa sukelletaan tanssin maailmaan taikojen avulla! Tarinat johdattelevat liikkumisen riemuun ja kehittävät tanssitekniikan lisäksi myös luovuutta, eläytymistä sekä sosiaalisia taitoja. Lopputunnin temppujoogassa opimme notkeiksi kuin käärmeet, vahvoiksi kuin norsut ja ketteriksi kuin apinat. Hauska temppujooga kehittää erityisesti lapsen kehonhallintaa, keskittymiskykyä ja sekä rauhoittaa mieltä.
Sopii niin tytöille kuin pojille. Läraren talar också svenska.
Luova tanssi 6-–8-vuotiaille
Tunneilla heittäydytään kokonaisvaltaisesti tanssiniloon ja harjaannutetaan rohkeutta ja luovuutta tanssien! Monipuoliset tehtävänannot kehittävät kehonhallintaa, koordinaatiota, kuntoa sekä musiikin tuntemusta. Luova tanssi tukee erityisesti myös ongelmanratkaisukykyä, ilmaisua sekä ystävystymistä toisten tanssijoiden kanssa. Mausteena mukana akrobatiaa, venyttelyitä sekä loppurentoutus.
Sopii niin tytöille kuin pojille. Läraren talar också svenska.
Aikuisten lempeä jooga
Lempeitä ja ”osuvia” joogaharjoituksia keholle sekä mielelle. Tunneilla koet maistiaisia hatha- ja yinjoogasta. Harjoituksilla avataan niskahartiaseutua, vahvistetaan erityisesti keskivartaloa ja selkää sekä poistetaan jalkoihin kertyneitä jumeja. Vaikutukset tuntuvat kokonaisvaltaisesti tasapainoisena, latautuneena ja hyvänä olona. Tunti päättyy loppurentoutukseen.
Sopii niin miehille kuin naisille, ei ennakkotaitoja.