Siirry pääsisältöön

Tuntien esittelyä: Huippusuosittu satutanssi maanantaina - aikuisille lattiatankotunti

Maanantai-illat on varattu suositulle ja meille jo perinteiselle satutanssille. Uusi tuttavuus, tanssinopettaja Lotta tanssittaan 3–6-vuotiaita seuraavilla tunneilla:

Satutanssi 3–4-vuotiaille ja 4–5-vuotiaille

Satutanssi on jaettu kahteen ryhmään, hieman pienemmille tanssijoille ja hieman isommille. Satutanssi ammentaa ideoita satubaletista, tanssista, saduista ja leikeistä. Tunneilla harjoitellaan tanssillisia taitoja ja tutustutaan omaan kehoon ja liikkeeseen leikin ja tanssin ilon kautta.

Tunneilla tanssitaan paljain varpain tai tanssitossuilla. Sekä tytöt että pojat ovat tervetulleita!

Luova tanssi 5–6-vuotiaille

Luova tanssi jatkaa siitä, mihin satutanssijat ovat päässeet. Tunneilla opetellaan päästämään luovuus valloilleen ja heittäydytään tanssin iloon.

Tunneilla tanssitaan paljain varpain tai tanssitossuilla. Sekä tytöt että pojat ovat tervetulleita!

Lattiatanko aikuisille

Koska koko perheen hyvinvointiin vaikuttaa oleellisesti myös perheen aikuisten jaksaminen, tarjoamme aikuisille tänä vuonna vanhan tutun lempeän joogan lisäksi upouutena tuntina tanssikoulujen ikihitti lattiatanko-tunnin.

Lattiatanko pohjautuu klassiseen balettiin ja kehittää liikkeiden sulavuutta sekä keskivartalon hallintaa. Lähinnä lattiatasossa tehtävät harjoitteet vahvistavat, venyttävät ja lisäävät nivelten liikkuvuutta. Kaikki harjoitteet tehdään klassisen baletin musiikkiin. Laji sopii hyvin jo aiemmin tanssia harrastaneille oheisharjoitteluna ja vasta-alkajille se on erinomainen kehonhallintaa ja liikkuvuutta opettava tekniikka.

Tämän blogin suosituimmat tekstit

  Tervetuloa perhekahvilaan! MLL Puotila-Vartiokylän yhdistyksen perhekahvilatoiminta lähtee käyntiin keskiviikkona 10.1.2024. Kaikki perhekahvilapäivät ja mahdollisen ohjelman löydät täältä: Perhekahvilat HUOM: valitettavasti ke 6.3. joudutaan perumaan virheellisen leikkipuiston tuplavarauksen vuoksi. Pahoittelut! Perhekahvila järjestetään parillisten viikkojen keskiviikkoina klo 17-19 leikkipuisto Iso-Antissa (Valkovuokonpolku 20). Mahdollisista viime hetken muutoksista ilmoitamme some-kanavissamme (Facebook ja Instagram: @mllpuotila). Perhekahvilassa voit tutustua alueen muihin lapsiperheisiin, löytää lapsellesi leikkiseuraa tai ihan vain hengähtää. Lämpimästi tervetuloa!

Tervetuloa perhekahvilaan!

MLL Puotila-Vartiokylän yhdistys järjestää perhekahvilaa kevään aikana 15.2., 8.3., 29.3., 12.4. ja 26.4. klo 17-19 leikkipuisto Iso-Antissa (Valkovuokonpolku 20). Perhekahvilassa voit tutustua alueen muihin lapsiperheisiin, löytää lapsellesi leikkiseuraa tai ihan vain hengähtää. Kaikki ovat lämpimästi tervetulleita!
Perheen päivä Puotilassa!   Leikkipuisto Rusthollari, Rusthollarintie 15, HKI Tule pohtimaan tämän päivän vanhemmuutta, kumppanuutta, sinuna ja minuna olemista ja viettämään hetki kiireetöntä aikaa, hyvässä seurassa!    Lauantai 3.10.2015 klo 15.30 – 17.30 Minä minuna, puolisona ja vanhempana Tarkastelemme lapsiperheen aikuisjäsenten kolmea pääroolia Perheroolien ympyrät -menetelmän avulla Parisuhteen voimavarat löytöretki yhteisiin muistoihin, arjen aarteisiin ja unelmiin. Työstämme perhekohtaiset voimavarakartat Lauantai 24.10.2015 klo 15.30–17.30 Perheen & parisuhteen arvot Mikä minulle ja sinulle on tärkeää, entä meille yhdessä? Pohdimme perheeseen liittyviä arvoja ja arvokkaina pitämiämme asioita Vuorovaikutustaidot parisuhteessa "Tahdon vaikuttaa sinuun, vaikutuitko? Vuorotellaan" ·         Tilaisuuden alussa kahvit ·         Lastenhoit...